bacak Günlükler
Dairesel hareketlerle masaj binan ve 30 zaman süresince bekletin. Temizleme teamüllemini ılık su ile yapabilirsiniz.Kasları yapmak ve damarları rahatlatmak adına fizik tedavi hareketleri dokumaldığında yaşanan ağrı en az dereceye inecektir.Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya niye olur. Bu gidiş ekseriyetle kasların